Čini se da koristite stariju verziju Internet Explorera koja nije podržana. Savetujemo da ažurirate svoj preglednik na najnoviju verziju Microsoft Edgea ili da razmislite o korišćenju drugih preglednika kao što su Chrome, Firefox ili Safari.

li

Borimo se protiv kardiovaskularnih bolesti zajedno.

Visok LDL holesterol je glavni faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, naročito za srčani i moždani udar. I pored toga, mnogi ljudi žive s vrednostima LDL holesterola mnogo višim od preporučenih. Efikasno i dugotrajno sniženje LDL holesterola smanjuje rizik od kardiovaskularnih događaja. Saznajte koliki je Vaš LDL holesterol kako biste ga mogli kontrolisati.

Šta je holesterol i zašto nam je potreban?

Holesterol je masna supstanca, poput voska, koja se nalazi u svakom organizmu. Pomaže u proizvodnji hormona i vitamina, kao i u izgradnji ćelije.
Holesterol nije nužno "loš", on postaje štetan samo kada je njegova koncentracija u krvi povišena. LDL holesterol, poznat još i kao "loš" holesterol, odgovoran je za nakupljanje masti u arterijama i nastanak ateroskleroze. Dok HDL holesterol, takozvani "dobar" holesterol, nosi holesterol daleko od arterija u jetru gde se razgrađuje. Međutim, mnogo dodatnih faktora ima ulogu u metabolizmu holesterola i njegovoj ulozi u nastanku bolesti srca i krvnih sudova.

Šta je LDL holesterol?                                                                                                                            

LDL čestice (lipoproteini male gustine) prenose holesterol iz jetre do ćelija. Višak holesterola može da se taloži u zidu arterija i uz još neke druge supstance stvara plak (masna naslaga), koji vremenom može uzrokovati začepljenje krvih sudova. Iz tog razloga LDL holesterol naziva se i "lošim" holesterolom.

Povišene razine kolesterola - Što je LDL
slika

Šta je HDL holesterol?

HDL čestice (lipoproteini velike gustine) vezuju suvišan holesterol iz krvi i tkiva i zatim ga prenose u jetru. Na taj način smanjuje se verovatnoća nagomilavanja holesterola u zidu krvnih sudova kao i rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Iz tog razloga HDL holesterol se naziva "dobrim" holesterolom.  

linija3

Održavanje niskih vrednosti LDL holesterola od vitalne je važnosti za smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara. Što je duže Vaš LDL holesterol povišen, u većem ste riziku.

linija3

Koje su posledice povišenog LDL holesterola?

Povišena vrednost holesterola u krvi naziva se hiperholesterolemija. Najopasnija posledica hiperholesterolemije je odlaganje viška holesterola u zidu krvnih sudova, prvenstveno arterija. Takve nakupine holesterola u zidu krvnog suda zovemo plakovima. Aterosklerotski plakovi dovode do sužavanja krvnih sudova i smanjenja njihove elastičnosti zbog čega dolazi do lošijeg snabdevanja tkiva krvlju i kiseonikom.

Ateroskleroza je neposredni faktor rizika za nastanak brojnih kardiovaskularnih bolesti kao što su angina pektoris, srčani i moždani udar, bolesti bubrega, zatim bolesti perifernih arterija, ruku i nogu.   

Povišene razine kolesterola - Slider2

Šta uzrokuje povišen LDL holesterol? 

Sledeći faktori mogu doprineti visokim vrednostima LDL holesterola i tako dovesti do nastanka kardiovaskularnih bolesti.

POVIEN_1.PNG

Može li visok LDL holesterol biti nasledan? Geni mogu biti uzrok povišenih vrednosti holesterola u krvi, naime, povišeni LDL holesterol možete naslediti i od Vaših roditelja. Saznajte više o familijarnoj hiperholesterolemiji

Od povišenog LDL holesterola do kardiovaskularnih bolesti 

Prof. dr Ilija Srdanović, redovni profesor na katedri za urgentnu medicinu Medicinskog fakulteta u Novom Sadu, u videu objašnjava povezanost holesterola i kardiovaskularnih bolesti. Saznajte zašto je potrebno izračunati Vaš kardiovaskularni rizik na temelju kojeg se postavljaju ciljevi snižavanja njegovih povišenih vrednosti.

SM2303156566

Koliki bi trebalo da bude moj LDL holesterol? 

Ciljne vrednosti holesterola trebalo bi određivati individualno, za svakog pojedinca, prema prethodno izračunatom kardiovaskularnom riziku. Za procenu kardiovaskularnog rizika, osim vrednosti LDL holesterola, takođe treba uzeti u obzir godine, pol, pušenje i ostale navike, vrednosti krvnog pritiska, ostale pridružene bolesti, kao i eventualne bolesti u porodici.

Preporučene ciljne vrednosti holesterola

 
Procena kardiovaskularnog rizika Vrednost LDL holesterola
Za osobe sa niskim KV rizikom < 3,0 mmol/L
Za osobe sa umerenim KV rizikom < 2,6 mmol/L
Za osobe sa visokim KV rizikom < 1,8 mmol/L
Za osobe sa vrlo visokim KV rizikom < 1,4 mmol/L

 

Uprkos dostupnoj terapiji i mogućnostima lečenja, do 80% visoko rizičnih pacijenata ne dostiže ciljnu vrednost LDL holesterola, <1,8mmol/L.      

Kako mogu sniziti svoj "loš" holesterol? 

LDL holesterol je glavni faktor rizika za nastanak srčanog i moždanog udara i drugih aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti. Ako su vrednosti LDL holesterola previsoke, to može povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Nije uvek jednostavno postići ciljnu vrednost, ali promenom životnih navika možete poboljšati zdravlje Vašeg srca.   

 

 

 

Moj dnevnik samokontrole za kardiovaskularno zdravlje

Pravovremena dijagnoza može da smanji rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Prvi korak je praćenje vrednosti LDL holesterola za šta bi Vam Dnevnik samokontrole za kardiovaskularno zdravlje mogao biti od pomoći.

 

slika dnevnik

Koronarna bolest srca 

Nastaje usled stvaranja plakova na krvnim sudovima koje hrane srčani mišić. 

Saznajte više!

Koronarna-bolest-srca---Plava--850-x-500.jpg
Srčani-udar---850-x-500.jpg

Srčani udar

Posledica je potpunog začepljenja jedne ili više 
koronarnih arterija (krvni sudovi koji ishranjuju srce). 

Saznajte više!

Moždani udar

Predstavlja rapidni gubitak moždane funkcije zbog poremećenog dotoka krvi u mozak bilo usled ishemije (nedovoljnog protoka krvi) ili zbog krvarenja. 

Saznajte više!

Moždani udar.
Bolest-perifernih-arterija---850-x-500-ver-2.jpg

Bolest perifernih arterija

Periferna arterijska bolest nastaje kao posledica ateroskleroze perifernih arterija. 

Saznajte više!

li

 

Objašnjenje skraćenica:

  • HDL, eng, high density lipoproteins; lipoproteini velike gustine
  • LDL,eng. low density lipoproteins; lipoproteini male gustine
  • KV, kardiovaskularni

Literatura:

  1. Zdravstveno-statistički godišnjak Republike Srbije 2021. Dostupno na: https://www.batut.org.rs/download/publikacije/pub2021a.pdf, pristupljeno februara 2023.
  2. Ference BA, Ginsberg HN, Graham I et al Eur Heart Journal 2017; Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease. 1. Evidence from genetic,epidemiologic,and clinical studies. A consensus steatment from the European Atherosclerosis Society Consensus Panel; Eur Heart Jour 2017:38; 2459-2472
  3. Mach F, Baigent C, Catapano AL et al 2019 ESC/EAS Guidelines for themanagement of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk; European Heart Journal 2020; 41: 111-188
  4. Knowles JW, Obrien E, Greendale K, Wilemon K, Genest J, Sperling LS, Reducing the burden of disease and death from familial hypercholesterolemia: A call to action, Am Heart J. 2014 December;168(6):807–811.
  5. Fight CVD. Dostupno na: https://www.fightcvd.com/how-lower-your-ldl-cholesterol, pristupljeno februara 2023.
  6. WHO - The top 10 causes of death. Dostupno na: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death, pristupljeno februara 2023.
  7. Fox KM, Tai M-H, Kostev K, Hatz M, Qian Y, Laufs U. Treatment patterns and low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) goal attainment among patients receiving high- or moderate-intensity statins. Clin Res Cardiol. 2018;107(5):380-388. doi:10.1007/s00392-017-1193-z
  8. Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ ASPC/NLA/PCNA Guideline on the Management of Blood Cholesterol: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. Circulation. 2019;139(25):E1082–E1143
  9. Cholesterol Treatment Trialists’ (CTT) Collaboration: Efficacy and safety of more intensive lowering of LDL cholesterol: a meta-analysis of data from 170 000 participants in 26 randomised trials; Lancet 2010; 376: 1670–81
SM2403291185